Bollos veganos de tofu y espinaca con mantequilla de naranja
- Ingredientes
- Preparación
- Notas
Para los knödel
- 2 cebollas
- 250 g de espinaca fresca
- 2 cucharadas de aceite de oliva
- 4 dientes de ajo
- 2 cucharadas de zumo de limón
- Sal y pimienta negra molida
- Nuez moscada recién rallada
- 400 g de tofu sedoso en bloque (congelado y descongelado, de tienda asiática)
- 3 cucharadas de bebida vegetal de almendra
- 3 cucharadas de levadura nutricional
- 100 g de harina de trigo (tipo 405)
- 6 cucharadas de pan rallado (o pan duro/pan de pretzel en trozos)
- ½ cucharadita de cúrcuma molida
- Kala Namak (opcional)
- 350 ml de leche vegetal
- 2 cucharadas de almidón de maíz
Para la mantequilla de naranja
- 1 naranja ecológica
- 125 g de margarina vegana
- 80 g de nueces
- 2 dientes de ajo
- 1 cucharada de zumo de limón
- ½ cucharadita de chile en copos
- Kala Namak (opcional)
- Sal y pimienta negra molida
-
Preparar los knödel:
Pelar y picar finamente las cebollas. Lavar y secar la espinaca.
Calentar el aceite en una sartén y sofreír la cebolla hasta que esté translúcida. Añadir la espinaca y cocinar hasta que se reduzca.
Pelar y picar 2 dientes de ajo, añadirlos a la sartén junto con el zumo de limón. Sazonar con sal, pimienta y nuez moscada. Retirar del fuego y dejar templar. -
En un bol, desmenuzar el tofu sedoso. Añadir la bebida vegetal, la levadura nutricional, la harina, el pan rallado, la cúrcuma y 2 pizcas de Kala Namak.
Pelar y picar otros 2 dientes de ajo y añadirlos. Salpimentar.
Mezclar bien, añadir la mezcla de espinaca y cebolla y amasar hasta obtener una masa homogénea.
Dejar reposar la masa 30 minutos. -
Formar 12 bolitas con las manos húmedas.
Cocer en agua salada suave, sin hervir, durante 20 minutos. -
Preparar la mantequilla de naranja:
Lavar bien la naranja, rallar la piel y exprimir el zumo de una mitad.
Derretir la mitad de la margarina en un cazo.
Picar las nueces y saltearlas en la margarina hasta que estén doradas.
Añadir los dientes de ajo pelados y picados, el resto de la margarina, la ralladura y el zumo de naranja, el zumo de limón, el chile en copos y una pizca de Kala Namak.
Remover hasta que todo esté derretido y aromático. Salpimentar. -
Servir:
Sacar los knödel con una espumadera, escurrir bien y repartir en platos.
Verter por encima la mantequilla de naranja caliente.
Puedes añadir cebollino fresco picado y servir con una ensalada verde o col fermentada.
Utiliza pan duro tipo pretzel para el pan rallado y aporta un sabor especial.
- Sin gluten: Usa pan y harina sin gluten.
- Kala Namak: Da un sabor más umami, pero es opcional.
- Aguanta bien: Los knödel se pueden recalentar al vapor o en microondas.
- Naranja: La mantequilla de naranja se puede preparar con antelación.
- Sugerencia: Añade un poco de cebollino fresco para decorar.